2. ትክክለኛ አለባበስ

የሲሊኮን ጡንቻ ሸሚዞች በተለምዶ በቀጥታ የሚለበሱት በቆዳው ላይ ነው፣ ስለዚህ የቆዳ መቆጣት ሳያስከትሉ ልብሱ በምቾት እንዲገጣጠም ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው። ሸሚዙን ለረጅም ጊዜ ከመልበስ ይቆጠቡ ፣በተለይ በሞቃት እና እርጥበት አዘል ሁኔታዎች ፣ ከመጠን በላይ ላብ ፣ ምቾት ወይም የቆዳ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ። አንዳንድ ግለሰቦች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ሸሚዙን መልበስ ገዳቢ ሊሆን ስለሚችል በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ከማድረግ ይልቅ ለፋሽንም ሆነ ለማህበራዊ ጉዳዮች ቢጠቀሙበት ጥሩ ነው።